麻木瘙痒疼痛腿有这些症状要警惕了

　　腿部支撑着整个上身的重量，人们常说人未老腿先衰，所以要好好呵护腿部，这样才能保持身体年轻。双腿是健康的晴雨表，可以通过腿部症状自查。如果有以下症状，要高度警惕。

　　腿部有哪些症状需要警惕?

　　1.腿麻木

　　引起腿部麻木的因素很多，如神经萎缩、周围动脉病变、关节炎和糖尿病等。此外，长时间保持同样的姿势，如站立或坐着，会压迫胫骨神经，引起神经麻痹，进而导致腿部麻木。感觉腿麻木时，应立即活动5~10分钟，适当改变姿势，通过揉搓或热敷缓解麻木。

　　2.腿瘙痒

　　春天北方风沙大，空气干燥，容易出现皮肤粗糙、瘙痒等，并伴有皮屑脱落。只是单纯的腿部瘙痒，很可能是太干燥或者真菌感染引起的。但是顽固性腿部瘙痒需要警惕疾病，如肝胆疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性贫血等。具体原因需要去医院调查。平常要注意皮肤卫生和湿润，洗澡后及时涂抹润肤乳;合理补水，远离油炸和刺激性食物。

　　3.腿疼痛

　　随着年龄的增长，血管可以慢慢老化，下肢动脉容易堵塞，血管弹性降低，血管腔狭窄，血液粘度增加，走路时肌肉需要的氧气量增加，导致下肢缺血性疼痛。此外，颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、骨癌和腰椎间盘突出也会引起腿痛和疲劳。如果中老年人总是腿痛，尤其是间歇性腿痛，应尽早就医，以免引起下肢溃疡或下肢组织坏死。

　　四、加深腿部肤色。

　　许多疾病会加深腿部的颜色，如静脉曲张和代谢性疾病，或糖尿病等。，会诱发血管疾病，阻碍血液循环，使代谢产物在腿部积累，从而导致色素沉着。如果腿部皮肤颜色异常，需要进一步检查是否是系统性疾病。如果腿部突然出现异常痣，应尽早进行皮肤镜检查，排除黑色素瘤的可能性。

　　5.腿冰凉

　　即使在温暖的春天，无论你穿多少衣服，你的腿仍然很冷，这很可能是神经传导功能障碍、代谢功能障碍和血管疾病。此外，动脉粥样硬化。静脉曲张和血管闭塞可以减缓血液循环，降低体温调节功能，进而使腿部冰凉;代谢性疾病可以降低基础代谢率，影响热量产生，也可以使腿部冰凉。这种人可以经常用热水泡腿，可以促进局部血液循环;也可以适当吃含有优质蛋白质和维生素的食物，帮助扩张外周血管。

　　温馨提示

　　如果发现自己也被招了，需要进一步检查治疗，避免严重后遗症。平常可适当活动双腿，不能长时间坐着或站着，以免影响腿部血液循环，增加其不适。此外，如果腿部因不明原因肿胀，应高度怀疑肾脏疾病、心脏病、代谢性疾病和血管疾病。