静脉曲张最怕这几点、千万不要做！

静脉曲张是一种常见的血管疾病，给患者带来了诸多不便和疼痛。对于患有静脉曲张的人群来说，有一些特定的事情是需要避免的，以免加重病情。

1、避免久站：久站时下肢静脉压力较大，会影响下肢静脉血液回流，可能会使静脉曲张程度加重。

2、避免烟酒：吸烟、饮酒后会刺激中枢神经系统兴奋，此时容易刺激血管，从而影响血液循环，影响病情控制。

3、避免穿紧身衣物：如果穿紧身衣物，会影响血液循环，也可能会导致静脉曲张患者体内的不适症状加重。

4、避免暴露在高温环境中：人体在高温环境中会出现血管扩张的现象，此时可能会增加下肢静脉的压力，从而影响病情控制。

5、避免辛辣刺激性饮食：食用泡椒、辣椒等辛辣刺激性食物后，容易刺激胃肠道，使胃肠道充血红肿，增加排便难度，此类人群排便时可能会出现下肢静脉压力上升的现象，容易加重病情。

静脉曲张患者平时需要结合自身状况进行适当活动，还要穿医用弹力袜，这样对病情控制有利。但是如果出现症状突然加重的现象，需要及时就医。

静脉曲张短时间内不至于造成生命危险性疾病，长期来看危害还是比较多，同时给患者带来了不适和疼痛，影响生活质量。因此，患有静脉曲张的人群应当时刻注意预防和保健，避免一些不当的行为和习惯。通过调整生活方式和注意日常细节，可以减轻症状，延缓疾病的进展。只有在平时的细心呵护下，才能让自己远离静脉曲张的困扰，保持身体的健康和活力。