低压高一般是怎么引起的？

　　一般来说，现实生活中常能见到低血压患者，说起低血压大家也都表示很了解，但是只要一提起血压中的低压高，大家就表示不是很了解这种状况。

　　就在前不久一位患者来测血压，我告诉他:“你这属于血压中的低压高。”

　　那位患者表示很懵，好像都没有听过。结果他就真的和我说:“血压中的低压高是什么情况啊?”

　　我扶了扶额:“血压中的低压高也是一种血压情况，只不过比较特殊。”

　　低压高的原因

　　人的血压是的两个主要决定因素是周围血管阻力、心脏输出量，而外周血管阻于力决定外周血管的收缩程度。人的血管分为动脉和静脉，影响血压的是外周动脉阻力。而动脉分为大动脉、中等动脉、小动脉和微小动脉，这四类动脉都分为三层：内膜，中层和外膜，其中主要区别是中层的厚度与含平滑肌细胞的数量不一样。决定血管阻力的是小动脉和微小动脉，一是它们处于动脉的末端，二是它们数量大，积少成多，变成血管阻力的主要来源。低压高就是这些小动脉和微小动脉收缩，血管总阻力增加的结果。治疗也是要针对这样的机制来设计降压药物往往会更有效。

　　因此，对单纯的舒张压升高不能掉以轻心，应及时进行干预治疗，而樶基础的措施就是改变不良生活方式：

　　1.饮食清淡 限盐少油，多吃新鲜蔬菜水果，保持正常体重

　　2.加强运动 每天坚持30分钟以上有氧运动，降低交感神经兴奋，松驰血管收缩。

　　3.规律生活 按时作息，放松心情，劳逸结合，遇事心平气和、不急不躁。

　　此外，如果经生活方式干预不能取得良好效果， 就应在医生指导下及时服用降压药，万不可听之任之。

　　总之，单纯舒张压增高往往是早期高血压的表现，而一旦发生高血压，将会伴随终生，这是谁也不愿意发生的。