下肢静脉血栓是什么原因引起的?千万别大意了

　　对于一些长期坐着的人来说，很容易出现下肢疼痛，如果只是短暂的疼痛，一般没有明显的问题;然而，如果长期疼痛，并伴有肿胀.水肿很可能是下肢静脉血栓形成。患这种疾病的原因有很多，需要找到有针对性的治疗的原因，那么下肢静脉血栓形成的原因是什么呢?

　　引起静脉血栓形成的因素有哪些?

　　1.饮食因素：高脂饮食是引起动脉硬化和血栓形成的重要因素。戒烟和限制饱和脂肪摄入是引起下肢静脉血栓形成的重要诱因。

　　2.吸烟因素：有人总结，65%-95%的血栓闭塞性脉管炎患者有吸烟史，每天吸烟20支以上.持续近20年的人，血栓发病率是同龄不吸烟者的几倍。

　　3.怀孕和服用避孕药因素：产后血栓形成比产前高6倍。建议采用输卵管结扎术或避孕工具避孕，这对中年以上育龄妇女至关重要。

　　4.肥胖因素：适度增加活动量，控制饮食，减肥，降低血脂.血糖.血压和血粘度对预防血栓形成具有重要意义。

　　5.缺乏适当的活动：血液循环不良是血栓形成的关键因素，长期缺乏运动会影响血液的正常循环。因此，提倡做一些工作(课堂)间运动.散步.为了增加血液循环，避免血栓形成，特别是下肢静脉血栓形成。

　　6.创伤和手术因素：严重创伤和大治疗后，易发生血栓形成或血栓形成阻塞.因此，治疗后患者应尽早起床.早活动.多喝水.多咳痰，避免整天蜷缩在床上，帮助患者做下肢伸展运动，改善足部.脚趾和四肢的血液循环。对于术后24小时不能下床的患者，鼓励深呼吸，促进血液回流;帮助患者翻身，鼓励在床上进行肢体活动;对于活动不便的患者，应进行肢体上下被动活动或腓肠肌按摩，以改善下肢血液循环。