静脉血栓初期表现？家有老人看过来

　　许多人熟悉动脉血栓形成，但他们不熟悉静脉血栓形成。老年人容易出现静脉血栓形成。发病率、致残率和死亡率都很高。最可怕的是致命的肺栓塞，所以我们需要注意。我们不妨了解静脉血栓形成的常识。那么，静脉血栓形成的表现是什么?

　　下列3种腿部异常表现，可暗示形成静脉血栓：

　　1.反复抽筋的腿麻。

　　晚上睡觉时常有腿麻、反复抽筋的现象，需警惕下肢静脉血栓的形成。

　　2.小腿肿痛。

　　下肢静脉血流受到影响，导致下肢血液淤积、肿胀，进而引起疼痛不适，严重可引起静脉曲张。

　　3.腿部皮肤发黑、溃疡。

　　当有血栓形成时，这两种症状不容易愈合，人们也称这种现象为老烂腿。此时，最好去医院进行诊断和治疗，否则可能导致下肢瘫痪。

　　养成良好的生活习惯。

　　1.戒烟，清淡饮食，保持低脂、高纤维。

　　2.养成多喝水的习惯，尤其注意在运动后及时补充水分，减少血液粘稠度，防止静脉血栓形成。

　　3.促进血液回流的适当活动。

　　4.避免穿紧身衣，平时穿着舒适。

　　5.防止便秘，多吃水果，新鲜蔬菜，必需时适度服食缓泻药软化大便，减轻排便时腹部压力，有益于血液回流。

　　小贴士：此外，小腿突然变硬，按压时疼痛明显，小腿水肿。特别是早上起床后，按压小腿时会出现明显的抑郁症，很难在短时间内反弹。这是深静脉血栓形成的常见表现。