腔梗后遗症有什么症状？虽然症状轻微，但后果严重

　　腔隙性脑梗死是由人脑中的小动脉闭塞引起的脑组织缺血引起的一些小梗死炉。腔隙性脑梗死一般无症状，即使少数朋友有症状，经过一段时间后自然缓解。不会留下明显的后遗症。

　　腔隙性脑梗死的主要症状包括头痛、头晕、肢体麻木、记忆丧失、反应迟钝等。由于症状相对较轻，许多人往往没有任何感觉。60岁以上的老年人很常见。近年来，越来越多的中年人也开始被诊断为腔隙性脑梗死。

　　腔隙性脑梗死的发病率逐年增加，这与其病因密切相关。让我们来看看这些原因会导致腔隙性脑梗死。

　　腔隙性脑梗死的危害是什么?

　　由于腔隙性脑梗死的面积相对较小，一般症状不太明显，即使有些朋友有明显的症状，治疗后也会迅速缓解。虽然危害不大，但腔隙性脑梗死很容易复发。

　　如果不注意危险因素的控制，腔隙性脑梗死会反复发作，生病的朋友会出现智力下降、记忆丧失等症状，显著影响生活质量。如果动脉硬化继续恶化，甚至会导致更大的脑梗死。

　　如何治疗腔隙性脑梗死?

　　张博士发现，许多40岁的中年人也开始出现腔隙性脑梗死。虽然大多数人没有症状，但这表明血管老化的速度明显加快，这与我们的日常生活习惯和饮食习惯密切相关。如何治疗腔隙性脑梗死?预防复发是关键。需要注意的是：

　　1.健康饮食，在日常生活中尽量选择低盐、低脂、低热量的饮食。增加水果、蔬菜和粗粮的摄入量。

　　2.如果慢性病得不到有效控制，动脉硬化的过程就无法延缓。因此，有效控制慢性病对预防腔隙性脑梗死非常重要。

　　3.合理的体育锻炼可以促进血液循环，改善心肺功能，减肥，改善慢性病。一般建议采取中强度有氧运动，需要结合自身情况，循序渐进，量力而行，不要急于求成。

　　4.戒掉不良嗜好，吸烟、饮酒时引起腔隙性脑梗死的独立因素，如果不戒掉，其他方面再好也没用。

　　5.保证有规律的睡眠，保持心态平和。