脑血管堵塞会引起什么病？脑梗就离得不远了

　　头是人体的神经中枢，身体的一切活动都受大脑的指挥，假如脑血管突然阻塞，阻塞时间过长，会对脑神经造成巨大的损害，这种损伤一般是不可逆转的，极易致命或造成永久性脑损伤。所以，如果是发生脑血管阻塞，则需要根据身体情况进行调整。中老年人一定要记住这些征兆，在关键时刻就可以尽早发现脑血管阻塞，挽救自己的生命。

　　脑梗死前，身体会发出4大求救信号，需要警惕。

　　症状1：眩晕，头疼。

　　脑内血管阻塞严重或过窄时，患者血流不畅，脑内缺少充足氧气及营养支持，可引起眩晕头痛。

　　随著病情加重，头痛的症状也会随之加重，甚至伴有严重的恶心。

　　症状2：视觉障碍。

　　由于缺乏足够的血液供应，视网膜神经可引起视力减退，甚至眼前一次发黑。

　　症状3：语言表达不充分。

　　脑中枢神经由于缺血而产生障碍，导致舌根僵硬，不能正常说话等。

　　症状4：身体不协调。

　　大多数由脑梗死引起的肢体障碍都是：一侧流口水.一侧四肢麻木.四肢无力.间断性跛行等。

　　不要让脑梗死上半身，坚持“少吃2黄”.“多动3处”，清血栓抗血栓。

　　怎样防止脑血管阻塞?

　　脑梗塞有很大的危害性，在日常生活中要特别注意保持血管通畅，不管是在饮食方面还是在生活习惯方面。

　　1.多吃麦片。

　　燕麦中含有卵磷脂.油酸、亚油酸及钙.镁.硒等元素，这些成分都能起到降低血清胆固醇、防止血管壁沉积的作用。每日适量食用燕麦，有助于清除体内血管中多余的物质。

　　2.多吃黑木耳。

　　黑木耳营养丰富，还能有效地预防血栓形成，并能促进血液循环，促进血液循环，使血管保持年轻状态。

　　3.多运动

　　要保持健康，必须适度的锻炼。锻炼能帮助全身血液循环通畅，降低血管病变的机率，使血管常青，血管年轻，自然不阻塞，人也更加健康年轻。