脑血管堵塞的早期症状

　　一般来说，脑血管被血块堵塞，血流恶化，甚至直接切断。这些堵塞的血块不是来自其他地方，而是来自我们自己的血液。血液粘度增加，脂质增加。当病变出现时，流动的血液会凝结成血块。血凝块沿着血液流向较小的脑血管，会卡住，导致脑血管阻塞和脑梗死。这也是很多中老年人经常出现的疾病，所以要预防，最重要的是预防血管阻塞。

　　脑血管堵塞的早期症状?

　　1.肢体麻木：我们的大脑负责全身各肢体的协调和运动。如果大脑供血不足，势必影响我们的肢体运动和麻木。如果我们的大脑血管堵塞，我们会有肢体麻木，感觉像针刺。很多人来看医生是因为手脚麻木。

　　2.呕吐：呕吐是脑血管阻塞的典型症状。由于脑血管阻塞，中枢神经系统受损，会导致呕吐。此外，脑血管阻塞还会导致颅内压力高，容易导致呕吐，呕吐呈喷射状。

　　3.肢体偏瘫:很多人都知道这种症状。因为大脑控制着肢体运动，当大脑出现缺血时，必然会导致肢体运动受阻，严重会出现偏瘫。而且很多人因为这个症状发现自己的大脑血管堵塞已经太晚了。

　　4.记忆力减退:现在很多年轻人总是迷失方向，明明刚做的事记了自己刚做的事情，并伴有失眠和认知障碍。这是因为大脑缺血，导致氧气供应不正常，导致缺氧，所以会出现这些症状。如果出现这些症状，就是早期脑血管阻塞。如果及时治疗，可以很好的缓解。

　　5.头晕头痛：与第四个原因相同，由于大脑缺血导致氧气供应不足，导致头晕、头痛等症状，这是常见的。

　　在日常生活中，我们如何预防脑血管疾病?

　　均衡饮食，管好嘴巴。

　　①严格控制高脂食品的摄入;

　　②控制盐的摄入，清淡饮食;

　　③多吃新鲜蔬菜、水果;

　　④饮食要规律，严禁暴饮暴食;

　　⑤戒烟，不要大量饮酒;

　　⑥适量食用粗粮，补充身体微量元素。

　　平衡一日三餐。

　　少一些负面情绪，要拿得起放得下。

　　①学习感兴趣的东西分散注意力;

　　②多交朋友，和朋友交谈;

　　③多户外散步、旅游等;

　　④要懂得放下，多读相关心理书籍;

　　⑤听音乐，多看治愈类，幽默搞笑电视节目;

　　⑥与正能量。幽默的人交朋友。

　　少一些负面情绪，过上幸福的生活。

　　坚持适度运动，少坐车多走路。

　　①平日可坚持散步、太极、伸展运动等;

　　②每天30分钟，每周5天;

　　③若距离不远，可少坐车多走路;

　　④坚持适度运动，不要太剧烈。

　　适度运动，增强体质。

　　定期进行体检。

　　特别是对于40岁以上的中老年人，建议每年进行一次，特别是对血脂、血糖、血尿酸体重指数等危险因素进行筛查和监测。

　　心脑血管疾病患者也应定期到医院进行体检，跟踪身体状况，及时发现身体不适，预防脑血管疾病的发生。