腰间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗

　　随着当今社会生活节奏的加快，许多人忙着工作，没时间注意自己的身体，又没时间参加健身活动，导致很多人患上腰间盘突出等比较严重的疾病。有些病人出现严重的腰间盘突出，可因骨头突出来压迫下肢神经而引起下肢疼痛，若此情况一旦发生，不但会影响病人的生活和工作，而且还可能导致病人生不如死。

　　假如腰椎间盘突出压迫神经腿痛，该怎么办?

　　1.腰间盘突出、神经腿痛，要尽快到医院做详细的检查，根据病情的严重性，到医院做详细的检查，然后再找专业的医生进行治疗。病情较重的病人应立即接受医嘱，有针对性地进行治疗，使疼痛感迅速消失，这样才能减轻病患带来的痛苦。这类疾病最好到专科医院就诊，因为医师有丰富的专业知识和丰富的临床经验，能帮助病人迅速康复。

　　2.患有脊椎疾病的病人在晚上要睡硬板床，所以不能睡席梦思，因为脊椎病病人晚上睡硬板床，这样才能保住正常的脊椎生理曲线，防止腰间盘突出病情进一步恶化。

　　3.腰间盘突出急性期过后，要加强背部核心肌肉力量的训练，腰间盘突出的原因之一就是腹背肌力量不足，而腰间盘突出急性期过后要加强训练。假如条件允许的话，可以去一些专门的医院里面进行针对性训练，这样能起到更好的效果。

　　4.除了每天锻炼，增强腹背核心肌肉群力量外，还可以做一些预防腰椎间盘突出的运动。那些能充分拉伸脊椎长度的训练也是可取的。比如空中瑜伽，还有倒挂。

　　腰间盘突出压迫腿神经痛，要及时到医院做检查，同时要尊重医生的意见或开一些药。曾经有睡席梦思习惯的病人，在得了病后要改掉这个习惯。