静脉血栓人群饮食要注意什么

     静脉血栓症有两种：一是血栓性静脉炎，它是指炎症为首发而血栓形成是继发的；另一个是静脉血栓形成，它是指血栓形成为首发现象，静脉壁的炎症过程是继发的，以下肢深静脉血栓形成最常见。老年人不仅发病率高，而且易产生致命性肺栓塞，值得重视。

​    静脉血栓患者在饮食上需要注意以下4点

1、低盐低脂饮食

避免油炸、油脂食物，平时尽量注意合理营养饮食。因为如果人体的盐分摄入过多的话，血压会明显的升高，进而给心脏增加了巨大的负担，这对于大家的身体是非常不利的；如果摄入过多的热量，患者的胆固醇血脂的含量都会升高，对身体危害极大，建议静脉血栓患者在康复过程中的饮食的总热量只要能够维持正常体重就可以了，每天总热量是每千克体重约需30-35卡。

2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏

这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，如肥肉、肥肠、肚等。有不少静脉血栓患者年纪都比较大了，这些人的内分泌代谢都存在失调现象，如果此时在摄入胆固醇和脂肪高的食物，患上动脉粥样硬化的几率就比较高的，不要一种疾病没好下一个疾病又来了。

3、多吃富含维生素的食品

摄入维生素C是能够增强血管韧性的，这样血管破裂的可能性就会小很多，柔韧性非常的好。目前含有维生素C成分和植物纤维素比较多的食物主要就是蔬菜和水果；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

4、饮食应以清淡为主

忌食一切刺激性食物及忌烟，如辣椒、白酒、浓咖啡、胡椒等，这些食物尽量不要吃。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。