认识心衰 积极防治

　　据统计，目前我国有超过1100万名心衰患者，70岁以上的老人中，每10人就有1名心衰患者。

　　心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩或舒张功能发生障碍，导致心室充盈或射血能力受损的一组临床综合征。

　　高危人群要警惕

　　心衰离我们并不遥远，如果您有以下疾病(或病史)，就可能是心衰的高风险人群。

　　目前，导致心衰发生的病因主要有冠心病、高血压、瓣膜病、心肌炎、扩张型心肌病、先天性心脏病、甲亢、贫血等，这些疾病会引起心肌损伤，造成心脏结构或功能异常，导致心脏泵血功能受损，心排血量不能满足全身组织基本代谢需要等问题。

　　另外，还有一些因素会诱发或加重心衰，如呼吸道感染、风湿热等感染性疾病，快速性心律失常、阵发性心动过速等严重的心律失常，过多盐分摄入、过度体力劳动、压力过大或情绪激动等。

　　识别症状 及时就医

　　如果您是心脏病或高血压患者，在过度劳累或情绪波动后，出现呼吸困难、不能平躺、心悸、心绞痛、下肢水肿等情况，应及早到医院心血管内科就诊。

　　如果您既往没有心脏病史，但突然感到喘不上气、心悸、特别疲劳、脚踝、腿出现水肿，按压凹陷较长时间不恢复，应尽快就医，检查心衰的可能。

　　远东医院专家特别指出，生活中很多人将心衰症状误认为是感冒引起的胸闷气急，以至耽误治疗。其中，呼吸道细菌病毒导致的肺部感染是诱发心衰的重要因素之一，冠心病患者及中老年人群冬季要特别注意保暖，气温升高时也不能随意减衣服，以避免感冒及引发严重心血管疾病。

　　规范防治 共享健康

　　遵医嘱服药

　　心衰病情变化快，患者应谨遵医嘱按时按量服药，切忌自行更换或停用药物，并应坚持定期随访，以防止不良事件的发生。

　　控制高危因素

　　积极预防控制可引发心血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。

　　保持健康生活习惯

　　低盐饮食，控制液体摄入量。适当运动，增强身体机能，戒烟戒酒，保持健康体重。

　　充分休息，防寒保暖

　　休息可减轻心脏负担，使机体耗氧量减少、水肿减退。天气转冷时注意保暖，防止上呼吸道感染诱发心衰。

　　另外，提醒大家：如有不适，应及时就诊。由医生进行评估和治疗，以防心衰的发生和急性加重。