心率慢会引起心脏缺血吗

　　心率慢会引起心脏缺血吗 心跳过慢的危害主要与心跳缓慢有关。心跳缓慢至中度，无症状或轻微症状，严重者可危及生命。有些轻微的心跳，比如心率超过50次，对整个人体影响不大，处于安静状态。正常成年人心率一般在每分钟60-100左右。心跳频率低于60是我们所说的心跳缓慢。心脏的重要性不言而喻。心率慢会对身体产生什么影响?哈尔滨治疗心率慢好的医院

　　心率慢有什么危害?

　　有的病人心率比大多数人慢，每分钟50/60次，有时甚至少50次，伴有头晕、头痛、疲劳、精神疲劳等症状。但是有些病人通常心率正常，突然出现心率慢，甚至下降到40倍甚至更低。病人会感到头晕、胸闷、心悸、呼吸困难和心脏休克。一些患者会突然晕厥。检查后，你会发现心脏已经停止了很长时间。

　　分型心率慢。

　　1.轻度

　　心率为每分钟50-60次，其中大部分是生理心率慢。高钾血症、颅内高压、甲状腺功能减退、冠状动脉疾病、心肌炎等可见病理变化。通过适度的有氧训练，如散步、慢跑和骑自行车，可以实现轻度的心动过慢。不要参加比赛，以免参加比赛。一些身体状况良好的人可以进行力量训练，如小重量哑铃和橡皮筋，但要小心，不要窒息和爆炸性运动，以防止胸压、高血压和心血管事故的增加。

　　2.适中

　　多为病理性心率慢，常见于窦房传导神经阻滞、急性心肌梗死、急性心肌炎、高钾血症、冠心病、老年系统退行性瓣膜病等。第一，在没有器质性疾病患者急性疾病发作的情况下，可选择有氧运动，如散步、太极拳、柔韧球等，最好由家人陪同。

　　3.显著

　　平均心率低于每分钟42次，常见于窦、冠状动脉疾病、原发性心肌病、风湿性心脏病、心肌炎、老年退行性瓣膜病等严重心律失常。明显的心率慢往往表明病情严重，容易出现心脏骤停或心源性脑缺血综合征猝死。这些病人应该避免运动，进行系统的治疗。

　　根据病情巧妙运动。

　　1.监测心率变化:运动前、运动中、运动后注意心率对比试验，掌握运动强度。腕桡动脉或颈动脉通常用于脉象计数。运动心率比静息心率快20倍/分钟。例如，轻度心率慢患者的运动心率应控制在70≤80次/分，中度心率慢患者应控制在60≤70次/分。

　　2.注意自我感觉:除了监测心率，自我感觉也是运动和强度的重要指标。锻炼后轻轻呼吸，感觉心跳，身体微热，脸红，微汗，其余心率可以恢复到锻炼前3分钟5分钟，说明锻炼量合适。胸闷、呼吸急促、疲劳、头晕、黑眼睛等情况应立即停止运动，适当就医。

　　3.运动时间必须控制:对于病理性心率慢的患者，无论是否有症状，都应避免过度运动，加速新陈代谢，增加心脏负荷。平常锻炼30分钟，每10分钟锻炼一次，休息时间不少于5分钟。

　　在均衡饮食的基础上，可以选择多吃富含蛋白质和易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛奶等。，多吃新鲜蔬菜和水果，摄入维生素。有助于加强神经系统肌肉的协调，更好地完成各种运动，促进心脏功能的恢复。

　　如果不经常运动，心率低于每分钟50次，就要注意脉搏，去医院检查心脏。哈尔滨治疗心率慢好的医院